Gesundheitswochen in Ostbevern und Telgte

Der Kreis Warendorf freut sich sehr über die Veranstaltungsreihe „Gesundheitswochen 2024 – Fit und gesund im Alter“ in Kooperation mit dem Netzwerk „Älter werden in Telgte und Ostbevern“.

„Das Programm ist vielseitig und wir haben tolle Referentinnen und Referenten gewinnen können“, teilt Lena Wiedemann, Sozialplanerin des Kreises Warendorf, mit. „In der ersten Woche vom 15. bis 19. April finden die Programmpunkte in Ostbevern, anschließend vom 22. bis 26. April überwiegend in Telgte statt.“

Das Programmheft ist ab sofort erhältlich und kann online heruntergeladen werden.

An fast allen Vormittagen wird ein Demenzparcours an unterschiedlichen Standorten präsentiert. Hier haben alle Interessierten die Möglichkeit, sich für einen kurzen Moment in Alltagssituationen einer an Demenz erkrankten Person hineinzuversetzen. Dadurch soll ein besseres Verständnis für die erkrankte Person erreicht werden.

Auf den Wochenmärkten in Telgte und Ostbevern stellen sich die Pflege- und Wohnberatung des Kreises Warendorf und das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Warendorf, Alzheimer Gesellschaft NRW, vor. In Ostbevern können Interessierte Rikscha-Fahrten unternehmen, in Telgte kann ein Tandemfahrrad genutzt werden.

Abgerundet wird das Programm durch interessante Vorträge und Aktivitäten wie ein Tanztreff für Frauen ab 60, eine After-Work-Radtour oder Yoga im Sitzen.

„Besonders freut es mich, dass schon bestehende wöchentliche Angebote noch einmal in den Fokus genommen werden“, sagt Frauke Santos Sáez (Seniorenbüro der Stadt Telgte). Dadurch erhielten sie eine noch größere Wahrnehmung. Verena Speicher, Gemeinde Ostbevern, lobte die gelungene Zusammenarbeit im Netzwerk: „Jetzt hoffen wir natürlich, dass die Gesundheitswochen gut angenommen werden.“

Die Angebote sind kostenlos. Aus organisatorischen Gründen wird um eine Anmeldung gebeten: telefonisch bei Verena Speicher unter 02532/8219 oder per Mail über generationplus@ostbevern.de oder bei frauke.santos@telgte.de.

Die Programmflyer liegen in Ostbevern im Rathaus aus und werden verteilt, in Telgte sind die Flyer ebenfalls im Rathaus sowie bei Tourismus + Kultur (Kapellenstr. 2) erhältlich. Man kann sie auch online einsehen.

-> Programmflyer Gesundheitswochen

Montag, 15.04 | 8 – 12 Uhr
Demenzparcours Rathaus Ostbevern

Mittwoch, 17.04 | 16 Uhr
Vortrag „Gesund Altern“, Dr. Wolfgang Schmidt-Barzynski, Chefarzt Klink für Geriatrie, Klinikum Bielefeld, Kulturwerkstatt Ostbevern

Mittwoch, 17.04 | 18 Uhr
After-Work- Radtour, Abfahrt Kirche St. Ambrosius Ostbevern

Donnerstag, 18.04. | 8 – 12 Uhr
Demenzparcours, Rathaus Ostbevern

Donnerstag, 18.04. | 9 – 12 Uhr
Vorstellung der Pflege- und Wohnberatung des Kreises Warendorf, Angebot von Rikschafahrten auf dem Wochenmarkt Ostbevern

Donnerstag, 18.04. | 15:30 Uhr
Vortrag „Ausgewogene und nachhaltige Ernährung im Alter“, Gabriele Mertens-Zündorf, Ernährungswissenschaftlerin, im Auftrag der Vernetzungsstelle Seniorenernährung NRW, Kulturwerkstatt Ostbevern

Freitag, 19.04. | 10 – 12 Uhr
Demenzparcours, Tagespflege „Die Mobile“ Ostbevern

Montag, 22.04. | 14:45 Uhr
Tanztreff für Frauen ab 60 Pfarrheim St. Johannes Telgte

Montag, 22.04. | 15 Uhr
Radtour für 55- jährige Plus, Abfahrt Bürgerhaus/ VHS Telgte

Dienstag, 23.04. | 10 – 12 Uhr
Demenzparcours, Wohnstift St. Clemens Telgte

Dienstag, 23.04. | 15 Uhr
Yoga im Sitzen, Knickenberghaus Telgte

Mittwoch, 24.04. | 9 – 12.30 Uhr
Demenzparcours, Caritas Sozialstation Telgte

Mittwoch, 24.04. | 14 Uhr
Vortrag „Wissenswertes zur Polypharmazie und E-Rezepte in der Apotheke – gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel“, Susanne Jung, Brigitte Blüme und Angelika Neuhaus, Steintor- Apotheke Telgte, Gr. Sitzungssaal Rathaus Telgte

Mittwoch, 24.04. | 15 Uhr
Radtour für 55- jährige Plus, Abfahrt Bürgerhaus/ VHS Telgte

Donnerstag, 25.04. | 9 – 12:30 Uhr
Demenzparcours, Rathaus Telgte

Donnerstag, 25.04. | 10 – 12 Uhr
Vorstellung des Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Kreis Warendorf, Alzheimer Gesellschaft NRW und Vorstellung des Vereins Urlaub & Pflege e.V., Angebot von kleinen Fahrten mit dem Tandemfahrrad, Wochenmarkt Telgte

Donnerstag, 25.04. | 11 Uhr
Easy Line Dance- Anfängergruppe, Pfarrheim St. Clemens Telgte

Donnerstag, 25.04. | 15 Uhr
Vortrag „Seelische und mentale Gesundheit“ Claudia Steilberg, M.A. Dipl. Systemischer Coach, Kulturwerktstatt Ostbevern

Donnerstag, 25.04. | 15 Uhr
Vortrag „Demenz vorbeugen“ Gr. Sitzungssaal, Stefanie Oberfeld, Chefärztin Gerontopsychiatrie St. Rochus Hospital, Gr. Sitzungssaal Rathaus Telgte

Freitag, 26.04. | 09 – 12.30 Uhr
Demenzparcours, Haus Maria Rast

Freitag, 26.04. |  15 Uhr
Angebot von Handmassagen mit warmen Steinen, Informationen über mobile Rücken- und Klangmassagen für Senioren und pflegende Angehörige“, Hilde Neuhaus, Knickenberghaus Telgte

Freitag, 26.04. | 15 Uhr
Radtour für 55- jährige Plus, Abfahrt Bürgerhaus/ VHS Telgte